Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один прием пищи.
Никогда не ешьте концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием ( мясо с лапшой, рыбу с хлебом ит.д.).
Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием .
Не ешьте жиры с белками ( сливки с мясом, сливочное масло с сыром и т.п.).
Не ешьте кислые фрукты с белками.
Не ешьте крахмалы и сахар в один прием пЕшьте лишь один концентрированный крахмал в один прием пищи.
Не ешьте дыню с какой либо другой пищей.
Молоко лучше принимать отдельно или не принимать вообще ( молоко усваивается не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке, поэтому на присутствие молока желудок не реагирует секрецией, что мешает усвоению другой пищи).
| 
