Гештальт-терапия является направлением психотерапии, нацеленным на изменение мировоззрения личности в целом, нежели на изолированное решение отдельных психологических проблем.
Немецкое слово «гештальт» означает «организовывать», «упорядочивать вещи». Гештальт-терапия изучает реакции на событие в целом, не анализируя его составляющее. Внимание при этом сосредоточено на объединении кажущихся случайными фрагментов в единое целое. Гештальт-терапия уделяет особое внимание личному пониманию и ответственности. Этот способ рассмотрения целого иногда называют холистическим (целостным). Гештальт – это разделение очевидно несвязанных между собой элементов на значимый передний ( вещи, имеющие для нас большое значение) и задний план ( вещи для нас малозначимые). Каждая личность уникальна, и характерные только для неё качества и настроения придают индивидуальную окраску её восприятию череды мелькающих событий, из которых и состоит жизнь. Кто мы, о чем мы думаем, к чему стремимся - наши приоритеты влияют на значимость нашего переднего плана в любой ситуации, в которой мы оказываемся.
Гештальт-терапия помогает пережить событие, изменяющее жизнь (например, перемену места жительства), как процесс положительный.
Главнейшим элементом Гештальт-терапии является открытие пациенту скрытых в настоящем возможностей и усиление таким образом связей человека с окружающим его миром с использованием полученных от этих связей преимуществ.
| 
