Если Вы хотите немного похудеть или чувствуете, что в последнее время ваш организм перегружен шлаками, то можете сочетать уход за собой с диетой, состоящей из соков. Вы заменяете свой обычный рацион - частично или полностью -комбинацией свежих фруктовых и овощных соков.

Любители диеты с соками верят, что она улучшает цвет лица, помогает убрать лишний вес, заряжает  организм энергией, справляется с запором и даже мгновенно переборет  похмелье. Но они всегда умалчивают о том, что диета их соков может вызывать временную вялость и сонливость, а так же стать причиной неприятного запаха изо рта - свидетельство того, что токсины изгоняются из вашего организма. На первый взгляд это не столь привлекательно, но такая диета дает определённый положительный эффект.

Для диеты должны применяться только свежевыжатые соки. Поэтому перед оздоровлением придется запастись большим количеством свежих фруктов и овощей.

ПОМНИТЕ! Фруктовые соки быстро повышают уровень сахара в крови, поэтому людям с пониженным содержанием сахара в крови и диабетикам необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.